皆様お久しぶりです。なんと約一年ぶりのブログ更新になります！
いかがお過ごしでしたでしょうか？
すっかり梅雨入りしたと思えば、もう梅雨明けまじかのようです。
コロナ渦の生活を通して、皆様の健康に対する意識が少しづつ変わり始めたのだな～と
日々の臨床の中で、そう感じることが多くなりました。
新しいウイルスや病気と常に隣り合わせの生活が当たり前になった今。
だからこそ、日々の生活習慣が私たちの健康にどれほど影響を与えているのか実感させられます。
免疫力を高めておくことが本当に大切です。
鍼灸治療は自然治癒力と免疫力を高め、病に打ち勝つ強い身体にしてくれます。
実は、ご自身の普段の食生活においても、
この自然治癒力や免疫力を高めることができます。
大切な私たちの身体。
健康でいたい！と思いつつも、
切にそう願うのは、実際は体の調子が良くない時だったりします。
人生100年時代と言われる今を生きる私たち。
本当に、自分の健康は自分でつくる・クリエイトする時代になったのだと感じます。
身体の健康は食と栄養の「ベースづくり」が基本です。
様々な食品が手に入る現代、何を身体に摂り入れるか？
私たちは常に、その選択に直面しています。
だからこそ、安心で安全な食品選びで正しい栄養素を摂り入れることが大切です。
それによって、免疫力の高い状態を保つことで病を未然に防ぐ、予防対策が可能です。
つきましては、今回、当院初の健康セミナーを開催させていただくことになりました。
専門家の方をお招きしまして、健康の基礎である食と栄養についてお話していただきます。
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「専門家による食と健康セミナー」
開催日時：７月10日(日) １０時30分～12時
場所：当院 祥華オリエンタルヒール
定員：先着６名様(事前予約制) ※空席あり
参加費：1000円
詳細・お申込み・お問い合わせは当院までご連絡ください。
メールまたはお電話に承っております。お気軽にどうぞ！
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当院では皆様の健康に寄り添う場として、普段の施術だけでなく、
日常で自分自身をケアしていくこと（いわゆるセルフケア）の大切さを
皆様一人一人にお伝えしていきたいと思っています。
今後も定期的にこのような場を設けたいと考えております。
お時間合いましたら幸いです。
自分の身体の「主治医は自分自身」です。
この機会にぜひ、セルフケアの一歩を踏み出してみませんか？
皆様が健康ですこやかな毎日を過ごせますように！
祥華オリエンタルヒール 院長
